Выбор подушек на прилавках магазинов достаточно огромен, и каждая последующая обещает владельцу более комфортный и крепкий сон по сравнению с предыдущей.
И как же выбрать ту, которая именно вам обеспечит здоровый сон ночью? Для правильного выбора подушки давайте познакомимся с некоторыми их параметрами.
Высота и форма подушки
В первую очередь при подборе подушки стоит обратить внимание на высоту подушки, ее жесткость и форму. Эти три пункта зависят от того, в какой позе вы привыкли спать.
Любителям проводить ночь на спине лучше обратить внимание на подушку средней высоты (8–10 см) и средней жёсткости . Если найдете с углублением для головы — это будет лучший вариант.
Тем, кто привык спать на боку, нужна достаточно жесткая и высокая (выше 10 см, высота подушки должна быть равна ширине вашего плеча.) Ее предназначение — заполнить все пространство между плечом и ухом и хорошо поддерживать шею. Идеальный выбор — прямоугольная подушка либо валик под шею.
Если вы спите на животе, вам нужна мягкая и тонкая, почти плоская подушка высотой 6–8 см. Это может быть низкая прямоугольная подушка или подушка необычной формы, например, солнышка.
Если вы постоянно ворочаетесь во сне, выбирайте подушку средней высоты и достаточно мягкую, чтобы легко подстроить под текущую позу сна.
А если спите и вовсе без подушки, подложите подушку или валик под живот, чтобы избежать болей в пояснице.
Какой наполнитель выбрать для подушки?
Наполнителей сейчас превеликое множество. В качестве маркетингового хода производители комбинируют материалы, меняют внутреннюю структуру подушек, а также! дают им свои названия. Как разобраться в ассортименте?
Наполнитель наполнителю — рознь. Внутри могут быть пружины, несколько камер, заполненных наполнителем, несколько слоёв из разных наполнителей, скрытые валики под шею и прочие изобретения подушечной промышленности.
Какому наполнителю отдать предпочтение зависит от нескольких ваших пожеланий — насколько она должна быть жесткой/мягкой/дышащей.
В рамках статьи поговорим лишь о самых популярных материалах и на какие вопросы нужно ответить самому себе перед походом в магазин.
Подробнее — http://postelteks-plus.ru/podushki
Бамбуковое волокно
Бамбуковый наполнитель — тонкие, эластичные нити длиной около 20 см, пятигранные в сечении, с большим количеством микрополостей. Для получения этих нитей из молодых стеблей извлекают мягкую сердцевину, измельчают в однородную массу и изготавливают нити.
Подушка с таким наполнителем получается мягкой, нежной, эластичной. На ней комфортно спать, она мало сминается, принимает форму головы и быстро восстанавливается утром. Хорошо пропускает воздух, не впитывает посторонние запахи, легко впитывает и отдает влагу. Благодаря последнему качеству ваша голова и шея не будет потеть, а подушка будет теплой зимой и прохладной летом.
Огромный плюс — бамбуковое волокно обладает антимикробным свойством, микробы и бельевые клещи его «не любят».
Особого ухода такая подушка не требует, вам нужно всего лишь раз в сезон стирануть ее руками или в машинке в режиме «ручной стирки» и высушить, поставив горизонтально. За неимением времени ее можно просто проветрить.
Единственный нюанс — неправильное хранение может привести к деформации изделия.
Гречневая шелуха
Для производства такой подушки используют просушенную и обработанную паром шелуху. Наполнитель в идеальном случае получается абсолютно сухим, чистым, с нейтральным природным запахом, легко перекатывается и характерно шуршит. При покупке откройте чехол и внимательно осмотрите материал.
Экологически чистая, лечебная подушка из гречихи подходит людям с заболеваниями позвоночника, обладает ортопедическим и массажным эффектом, помогает устранить храп.
Гречневая шелуха хорошо пропускает воздух («дышит»), не нагревается летом, поглощает и отдает влагу (для людей с повышенной потливостью — это отличный выбор!), гипоаллергенна.
Ее несомненное преимущество в том, что каждый может отрегулировать плотность подушки «под себя», убрав или досыпав наполнитель, и в итоге подушка легко адаптируется к вашей форме тела.
Клещи и пыль также обходят подушку стороной.
Но и минусы у гречневой лузги весьма ощутимы.
Перейти с мягкой бамбуковой или пуховой подушки на жесткую гречишную не так легко. Она очень непривычно шуршит и первое время мешает заснуть.
Шелуха истирается за 3-5 лет, да и вообще ей нужные особые условия ухода — ее нельзя стирать. лучше отдавать в химчистку или, как минимум, чистить пылесосом через чехол.
Натуральный латекс
Для производства такого наполнителя используют сок тропического дерева гевея, его вулканизируют и вспенивают. Самое большое достоинства латексных подушек — она легко принимает любую форму и поддерживают позвоночник в правильном положении.
Упругую латексную подушку легко постирать в машинке в ручном режиме при температуре до 40°. Она долговечна, безопасна, не впитывает посторонние запахи. Но, увы, подушку из латекса плохо впитывают влагу и имеют высокий ценник.
В чистом виде латекс используют редко. Чаще можно встретить тандем: мягкий пух или шерсть + упругая вставка из латекса по центру.
Пух/перо
Для наполнения подушек используют гусиный/утиный пух и перо, очень редко — куриный пух. Последний не рекомендуется выбираться из-за потенциального вреда, который наполнитель может причинить здоровью.
Фаворит, конечно же, натуральный гусиный пух. Он очень воздушный, теплый (по сравнению с утиным), хорошо держит форму и объем, подушку легко взбить и сделать снова мягкой и пышной.
Но у пухо-пырьевых изделий есть огромные минусы: их очень сложно чистить, они легко впистывают чужие запахы и служат отличным «пристанищем» для клещей. Особое внимание наполнителю уделить в том случае, если у вас есть аллергия. Именно пух и перо считаются самыми сильными аллергенами.
А меня еще очень злило, когда колючие кончики перьев прорывались свозь наперник 🙁
Холлофайбер
Синтетический материал, полиэстер, скрученный в форму шариков или пружинок.
Такие подушки безопасные, упругие, очень прочные и долговечные. Они хорошо держат форму, не поглащают посторонние запахи, воздухопроницаемые. Холлофайбер — любимый материал подушек для беременных.
Минусы у холлофайбера отсутствуют, очень! редко могут появляться комочки, но это всегда вызвано неправильной техникой ухода за изделием.
А с каким наполнителем подружился ваш капризный сон? Ждем ваших мнений в комментариях.
И напоследок краткая обобщающая табличка:
Качественное одеяло в комплект к подушке можно присмотреть тут — http://postelteks-plus.ru/odeyala
Статья подготовлена специально для сайта shop-ultra.ru
